Aquest és un manual pràctic i a la vegada poètic, que consta de 25 lliçons. Cadascuna inclou textos per aprendre i conrear-nos, imatges d'un quadre d'un gran pintor per sentir, i una meditació guiada -en el CD en audio MP3 que acompanya el llibre- per practicar. Meditar no és aïllar-se del món, sinó tot el contrari, significa acostar-s'hi per tal de compendre'l, estimar-lo i canviar-lo.
RELACIONADOS POR TEMÁTICA